Нымдоо - териге кам көрүүнүн эң талашсыз эрежелеринин бири. Анткени, нымдалган тери бактылуу тери болуп саналат. Бирок лосьондорду, кремдерди жана башка нымдандыруучу териге кам көрүү каражаттарын колдонгондон кийин да териңиз кургап, суусузданса эмне болот? Денеңизге жана бетиңизге нымдагычты колдонуу оңой сезилиши мүмкүн, бирок бул анын техникасы жок дегенди билдирбейт. Нымдандыргычты туура колдонуудан тышкары, териңиз нымдуулукту алууга даяр экенине жана териңиздин түрүнө ылайыктуу каражаттарды колдонуп жатканыңызга да ишенгиңиз келет. Эмнеден баштоону билбей жатасызбы? Эмне кылбоо керектигинен баштайлы.
Ката: Териңизди ашыкча тазалоо
Териңизди бардык калдыктардан толугу менен таза сезүүнү кааласаңыз да, ашыкча тазалоо, чынында, сиз жасай турган эң жаман каталардын бири. Себеби, ал териңиздин микробиомасын - теринин сырткы көрүнүшүнө жана сезимине таасир этүүчү микроскопиялык бактерияларды бузат. Коллегиянын сертификаты бар дерматолог доктор Уитни Боу терини тез-тез жууп туруу, чындыгында, анын бейтаптары арасында териге кам көрүүдөгү биринчи ката экенин ачыктады. "Тазалангандан кийин териңиз чындап катуу, кургак жана кычыраган таза сезилгенде, бул сиздин кээ бир жакшы мүчүлүштүктөрүңүздү жок кылып жатканыңызды билдирет" дейт ал.
Ката: Нымсыз терини нымдаштырбайт
Факт: нымдаштыруу үчүн туура убакыт бар жана ал бетиңизди жуугандан же тонер жана сыворотка сыяктуу башка териге кам көрүү каражаттарын колдонуудан улам, териңиз дагы эле нымдуу болгондо болот. «Териңиз нымдуу болгондо эң көп нымдуулукка ээ болот, ал эми нымдагычтар тери нымданган учурда эң жакшы иштейт», - деп түшүндүрөт башкармалыктын сертификаты бар дерматолог жана косметикалык хирург доктор Майкл Каминер. Доктор Каминер кошумчалагандай, сиз душка түшкөндөн кийин териңизден суу бууланып кетет, бул анын кургактыгын сезиши мүмкүн. Душтан же ваннадан кийин териңизди кургатып, дароо өзүңүз каалаган дене лосьонун алыңыз. Биз жылуу айларда жеңил лосьондорду жана кыш бою кремдүү майларды сүйөбүз.
Ката: Териңиздин түрү үчүн туура эмес нымдагычты колдонуу
Күнүмдүк режимиңизге жаңы териге кам көрүү продуктусун тандаганыңызда, ар дайым теринин тиби үчүн иштелип чыкканын колдонушуңуз керек. Эгерде сизде кургак териңиз болсо жана майлуу же тактарга жакын тери үчүн иштелип чыккан нымдагычты колдонуп жатсаңыз, териңиз сиз каалагандай жооп бербей калышы мүмкүн. Кургак териге ээ болгондо, нымдаштыргычты издеңиз, ал терини нымдандырат, азыктандырат жана колдонууда ыңгайлуулукту берет. Сиз ошондой эле керамиддер, глицерин жана гиалурон кислотасы сыяктуу негизги нымдандыруучу ингредиенттер үчүн продуктунун этикеткасын карап көргүңүз келет. Бразилиялык балырлардын азыктандыруучу заттарга бай үч экстракты менен түзүлгөн бул продукт теринин табигый нымдануу деңгээлин азыктандырып, кармап турууга жардам берет.
Ката: Пилингди өткөрүп жиберүү
Эсиңде болсун, жумшак пилинг – бул сиздин жумалык териге кам көрүүнүн зарыл бөлүгү. Сиз кислоталар же ферменттер менен түзүлгөн химиялык эксфолиаторлорду же скраб жана кургак щетка сыяктуу физикалык эксфолиаторлорду тандай аласыз. Эгерде сиз пилингден баш тартсаңыз, теринин бетинде өлгөн тери клеткалары пайда болуп, лосьондор менен нымдагычтарыңыз өз милдеттерин аткарууну кыйындатат.
Ката: Кургак тери үчүн суусузданган терини чаташтыруу
Териңиздин нымдангандан кийин дагы деле кургак сезилишинин дагы бир себеби - бул анын суусуздангандыгы. Терминдер окшош угулса да, кургак тери менен суусузданган тери эки башка нерсе - кургак териге май жана суусуз териге суу жетишпейт.
"Теринин суусузданышы сууну же суюктуктарды жетиштүү ичпегендиктен, ошондой эле терини нымдан ажырата турган кыжырдантуучу же кургаткыч каражаттарды колдонуунун натыйжасы болушу мүмкүн", - деп түшүндүрөт комиссиянын сертификаты бар дерматолог доктор Денди Энгельман. "Гиалурон кислотасы сыяктуу нымдандыруучу ингредиенттер менен мактанган териге кам көрүү каражаттарын издеңиз жана сунушталган көлөмдөгү сууну ичүү менен денеңизди нымдуу кармап туруңуз." Биз ошондой эле үйүңүздөгү абага ным кошуп, териңизди нымдуу кармап турууга жардам бере турган нымдаткычты сатып алууну сунуштайбыз.
Ката: Лосьонду туура эмес колдонуу
Эгер сиз үзгүлтүксүз пилинг жасап жатсаңыз, теринин түрүңүзгө ылайыкталган териге кам көрүү каражаттарын колдонуп, тазалагандан кийин дароо лосьондор менен кремдерди сүйкөп жатсаңыз, бирок сиз дагы эле кургак сезип жатсаңыз, бул нымдагычты колдонуу үчүн колдонуп жаткан ыкма болушу мүмкүн. Териңизге нымдандыргыч кремди капыстан сүзүүнүн ордуна, же андан да жаманы, агрессивдүү сүртүүнүн ордуна, жумшак, өйдө карай массаж жасап көрүңүз. Бул эстетик тарабынан жактырылган ыкманы жасоо жүзүңүздүн назик жерлерин, мисалы, көзүңүздүн контурун тартып же тартпооңузга жардам берет.
Кантип туура жол менен нымдаштыруу керек
Териңизди тоник менен нымдуулукка даярдаңыз
Бетиңизди тазалагандан кийин жана нымдагычты колдонуудан мурун сөзсүз түрдө бетиңизди тоник менен даярдаңыз. Беттин тониктери тазалоодон кийин калган ашыкча кирди жана кирди кетирүүгө жана териңиздин рН деңгээлин тең салмактоого жардам берет. Тонерлер белгилүү кургатуу болушу мүмкүн, андыктан нымдатуучу опцияны тандаңыз.
Сывороткаларды нымдаштыруудан мурун колдонуңуз
Сывороткалар сизге нымдуулукту жогорулатат жана ошол эле учурда карылык, безетки жана түстүн өзгөрүшү сыяктуу башка тери көйгөйлөрүн да бутага алат. Биз Garnier Green Labs Hyalu-Aloe Super Hydrating Serum Gel сыяктуу нымдатуучу сывороткаларды тандоону сунуштайбыз. Денеңиздеги тери үчүн нымдуулукту кармап туруу үчүн крем жана дене майын катмарлоону карап көрүңүз.
Кошумча нымдуулук үчүн, нымдандыруучу түнкү масканы колдонуп көрүңүз
Түнкү маскалар терини регенерациялоо процессинде нымдаштырууга жана толуктоого жардам берет - бул сиз уктап жатканда пайда болот - жана эртең менен терини жумшак, жылмакай жана нымдуу сезип калат.
Билдирүү убактысы: Ноябрь-04-2021