Сулуулук дүйнөсү баш аламан жер болушу мүмкүн. Ишениңиз, биз түшүнөбүз. Жаңы продуктылардын инновациялары, илимий класстагыдай угулган ингредиенттер жана башка терминдердин ортосунда адашып калуу оңой. Аны ого бетер башаламан кылган нерсе, кээ бир сөздөрдүн бир эле нерсени билдиргендей сезилиши же жок дегенде бири-биринин ордуна колдонулушу, чындыгында алар ар башка болгону менен.
Биз байкаган эң чоң эки күнөөлүү нерсе - бул "нымдандыруу" жана "нымдандыруу" деген сөздөр. Маселени чечүү үчүн, биз Нью-Йоркто жашаган жана Skincare.com сайтынын консультанты, сертификатталган дерматолог доктор Дхавал Бханусалиге кайрылып, териңизди нымдандыруунун жана нымдаштыруунун ортосундагы айырмачылыкты түшүндүрүп бердик.
Нымдандыруучу жана нымдандыруучунун ортосунда кандай айырма бар?
Доктор Бханусали айткандай, терини нымдаштыруу менен нымдаштыруунун ортосунда айырма бар. Терини нымдаштыруу териңизди толук жана серпилгич кылып көрсөтүү үчүн суу менен камсыз кылууну билдирет. Кургак тери – бул териңиздин өңүн күңүрт жана жылтырак кылбай турган абал.
«Суусузданган тери суунун жетишсиздигинен жана териңиздин нымдандырылып, сууну кармап турушу керектигинен кабар берет», - дейт ал. Териңизди нымдаштыруунун эң жакшы жолдорунун бири - күн бою көп суу ичүү. Доктор Бханусали нымданууга жардам бере турган жергиликтүү каражаттарга келсек, курамындагиалурон кислотасы, ал сууда өзүнүн салмагынан 1000 эсе көп салмакты көтөрө алат.
Ал эми нымдандыруучу каражаттар табигый май бөлүп чыгаруусу жетишсиз жана нымдандыруучу каражаттардан сууну сиңирүү кыйын болгон кургак тери үчүн. Кургактык – бул жаш курагы, климаты, генетикасы же гормондор сыяктуу бир нече факторлорго байланыштуу пайда болушу мүмкүн болгон тери түрү. Эгерде териңиз кабырчыктуу же орой жана текстурасы жарылган болсо, анда сизде кургак териңиз бар болушу мүмкүн. Кургак тери түрүн "оңдоо" кыйын болушу мүмкүн, бирок нымдуулукту сактоого жардам берүүчү кээ бир ингредиенттерди издөө керек, айрыкча...керамиддер, глицерин жана омега-май кислоталары. Бет майлары да нымдуулуктун эң сонун булагы болуп саналат.
Териңизге нымдуулук, нымдуулук же экөө тең керек экенин кантип билсе болот
Териңизге нымдуулук керекпи же жокпу, аныктоо үчүн алгач териңиздин суусузданганын же кургак экенин билүү керек. Эки беттин өңүнө байланыштуу көйгөйлөр окшош симптомдорго ээ болушу мүмкүн, бирок кылдаттык менен көңүл бурсаңыз, айырмачылыкты байкай аласыз.
Кургак тери кургап, ал тургай ашыкча май бөлүп чыгарышы мүмкүн, анткени тери клеткалары аны кургактык менен жаңылып, ашыкча компенсациялоого аракет кылышат. Кургак теринин белгилери көбүнчө кабырчыктуу, күңүрт, орой жана кабырчыктуу текстура, кычышуу жана/же теринин тартылуу сезими болуп саналат. Териңиз суусузданып да, кургак болуп да калышы мүмкүн экенин эске алыңыз. Териңизге эмне керек экенин аныктагандан кийин, чечим салыштырмалуу оңой: эгер сиз суусузданып жатсаңыз, анда нымдашыңыз керек, ал эми кургак болсоңуз, нымдашыңыз керек.
Жарыяланган убактысы: 2021-жылдын 22-декабры