Сулуулук дүйнөсү баш аламан жер болушу мүмкүн. Бизге ишен, биз аны алабыз. Жаңы продукт инновациялары, илимий класстагы ингредиенттер жана бардык терминологиянын ортосунда жоголуп кетүү оңой. Аны ого бетер башаламан кыла турган нерсе, кээ бир сөздөр бир эле нерсени билдирет окшойт - же жок дегенде бири-бирин алмаштырып колдонулат, чындыгында алар ар башка.
Биз байкаган эң чоң күнөөлүүлөрдүн экөө - бул гидратация жана нымдаштыруу деген сөздөр. Териңизди нымдаштыруу менен нымдаштыруунун ортосундагы айырманы түшүндүрүү үчүн, биз NYCде жайгашкан директорлор кеңеши тарабынан тастыкталган дерматолог жана Skincare.com консультанты доктор Дхавал Бханусалиге кайрылдык.
Нымдандыруучу жана нымдаштыруунун ортосунда кандай айырма бар?
Доктор Бханусали айткандай, териңизди нымдаштыруу менен нымдаштыруунун ортосунда айырма бар. Териңизди нымдандыруу, териңизди толмоч жана серпилгич кылып көрсөтүү үчүн суу менен камсыз кылууну билдирет. Кургап кеткен тери - бул сиздин өңүңүздү караңгылатып, жалтырак кылып көрсөтө турган абал.
"Суусузданган тери суунун жетишсиздигинен кабар берет жана териңиз нымданып, сууну кармап турушу керек" дейт ал. Териңизди нымдаштыруунун эң жакшы жолдорунун бири - бул күнү бою көп суу ичкениңизди текшерүү. Доктор Бханусали нымдантууга жардам бере турган актуалдуу продуктуларга караганда, андан жасалган формулаларды издеген жакшы дейт.гиалурон кислотасы, ал өзүнүн салмагынан 1000 эсеге чейин сууну кармай алат.
Ал эми нымдаштыргыч табигый май өндүрүүсү жок кургак териге арналган, ошондой эле нымдандыруучу продуктулардан сууну жабыш үчүн күрөшөт. Кургактык - бул жаш курак, климат, генетика же гормондор сыяктуу бир нече факторлордон улам пайда болушу мүмкүн болгон теринин түрү. Эгерде сиздин териңиз кабык же орой болсо жана текстурасы жарылып кетсе, анда териңиз кургак болушу мүмкүн. Кургак теринин түрүн "оңдоо" кыйынга турса да, нымдуулукту жабууга жардам берген кээ бир ингредиенттерди издөө керек.керамиддер, глицерин жана омега-май кислоталары. Бет майлары да нымдуулуктун эң сонун булагы болуп саналат.
Териңизге нымдуулук, нымдуулук же экөө тең керекпи же жокпу, кантип билсе болот
Териңиздин нымдануу же нымдуулук керек экендигин аныктоо үчүн алгач териңиздин суусузданганын же кургак экенин билүү керек. Эки беттин өңү окшош белгилери болушу мүмкүн, бирок кылдаттык менен көңүл бурсаңыз, айырманы байкай аласыз.
Кургап калган тери кургап, ал тургай ашыкча май бөлүп чыгарышы мүмкүн, анткени тери клеткалары аны кургак деп эсептеп, ашыкча компенсациялоого аракет кылышат. Кургак теринин симптомдору көбүнчө кабыктануу, күңүрттүк, орой жана кабырчыктуу текстура, кычышуу жана/же теринин кысылуу сезими. Териңиздин суусузданышы жана кургак болушу мүмкүн экенин унутпаңыз. Териңизге эмне керек экенин түшүнгөндөн кийин, чечим салыштырмалуу жеңил болот: эгер сиз суусуздансаңыз, нымдантышыңыз керек, ал эми кургак болсоңуз, нымдашыңыз керек.
Посттун убактысы: 22-декабрь, 2021-жыл