Бетке кам көрүүнүн бардык эрежелерин Т деңгээлине чейин сактасаңыз да, беттин өңүн таза кармоо эч качан оңой иш эмес. Бир күнү бетиңизде кемчиликсиздик болушу мүмкүн, ал эми экинчи күнү чекеңиздин ортосунда ачык кызыл безетки пайда болот. Безетки пайда болушунун көптөгөн себептери болгону менен, эң жагымсыз жери - анын айыгышын күтүү (жана безеткини чыгаруу каалоосунан баш тартуу). Биз Нью-Йоркто жашаган дерматолог доктор Дхавал Бханусалиден жана медициналык косметолог Джейми Стеростон безеткинин пайда болушу канча убакытты талап кылаарын жана анын жашоо циклин кантип кыскартууну сурадык.
Эмне үчүн бүдүрлөр пайда болот?
Бүтөлүп калган тешикчелер
Доктор Бханусали айткандай, безеткилер жана бүдүрлөр "тешикчелерде калдыктардын топтолушунан" келип чыгышы мүмкүн. Тешикчелердин бүтөлүп калышы бир катар себептерден улам келип чыгышы мүмкүн, бирок негизги факторлордун бири - ашыкча май. "Май дээрлик желим сыяктуу иштейт", - дейт ал, - "булгоочу заттарды жана өлгөн тери клеткаларын аралаштырып, тешикчелерди бүтөп коёт". Бул майлуу жана безеткиге жакын тери түрлөрү эмне үчүн бири-бири менен тыгыз байланышта болорун түшүндүрөт.
Бетти ашыкча жуу
Бетиңизди жуу териңиздин бетин таза кармоонун эң сонун жолу, бирок аны көп жууп туруу чындыгында абалды ого бетер начарлатышы мүмкүн. Эгер сизде майлуу териңиз болсо, бетиңизди жууганда тең салмактуулукту табуу маанилүү. Бетиңизди ашыкча майдан тазалап, бирок аны толугу менен кетирбешиңиз керек, анткени бул майдын көбөйүшүнө алып келиши мүмкүн. Пайда болгон жылтырак тактарды сиңирүү үчүн күн бою аарчыгыч кагаздарды колдонууну сунуштайбыз.
Гормондордун өзгөрүлмө деңгээли
Ашыкча май жөнүндө сөз болгондо, майдын көбөйүшүнө гормондор да күнөөлүү болушу мүмкүн. "Беттин пайда болушунун бир нече себептери бар, бирок көпчүлүк безеткилер гормондордун деңгээлинин өзгөрүшүнөн келип чыгат", - дейт Стерос. "Жыныстык жетилүү мезгилинде эркек гормондорунун көбөйүшү бөйрөк үстүндөгү бездердин ашыкча иштешине алып келип, безеткилерди пайда кылышы мүмкүн".
Пилингдин жоктугу
Канчалык көп пилинг жасайсыз? Эгер териңиздин бетиндеги өлгөн клеткаларды жетиштүү деңгээлде тез-тез кетирбесеңиз, тешикчелердин бүтөлүп калуу коркунучу жогору болушу мүмкүн. "Беттин пайда болушунун дагы бир себеби - териңиздеги тешикчелер бүтөлүп, майдын, кирдин жана бактериялардын топтолушу", - дейт Стерос. "Кээде өлгөн тери клеткалары түшпөй калат. Алар тешикчелерде калып, май менен биригип, тешикчелердин бүтөлүп калышына алып келет. Андан кийин ал инфекцияланып, безетки пайда болот".
Безеткинин алгачкы стадиялары
Ар бир кемтиктин жашоо узактыгы бирдей эмес — кээ бир папулалар эч качан пустулаларга, түйүндөргө же кисталарга айланбайт. Андан тышкары, безеткинин ар бир түрү белгилүү бир кам көрүүнү талап кылат. Алгач териңиздин түрү менен бирге кандай безетки менен күрөшүп жатканыңызды түшүнүү маанилүү.
Жарыяланган убактысы: 2021-жылдын 5-августу