Бетиңиздин өңүн тунук сактоо эч качан оңой иш эмес, мейли сизде териге кам көрүү тартиби T даражасына чейин болсо да. Бир күнү бетиңизде эч кандай тактар жок болсо, экинчи күнү чекеңиздин ортосунда ачык кызыл безетки пайда болушу мүмкүн. Сизде жарылуу пайда болушунун көптөгөн себептери бар болсо да, эң капаланткан жери анын айыгышын күтүү (жана безеткилерди чыгаруу каалоосуна каршы туруу) болушу мүмкүн. Биз доктор Дхавал Бханусалиден, Нью-Йоркто жайгашкан башкармалыктын сертификаты бар дерматологунан жана медициналык эстетик Джейми Стеростон, беттин бетине зит канча убакыт талап кылынарын жана анын жашоо циклин кантип кыскартуу керектигин сурадык.
Эмне үчүн Breakouts пайда болот?
Бүкүлгөн тешикчелер
Доктор Бханусали айткандай, безеткилер жана безеткилер «тешикчелерде калдыктардын топтолушунан» пайда болушу мүмкүн. Бүктелген тешикчелер бир катар күнөөлүү себептерден болушу мүмкүн, бирок негизги факторлордун бири ашыкча май болуп саналат. "Мунай дээрлик клей сыяктуу иштейт," дейт ал, "булгоочу заттарды жана өлүк тери клеткаларын аралаштырып, тешикчелерди жаап салат." Бул эмне үчүн майлуу жана безеткиге жакын тери түрлөрү бири-бирине жакын экенин түшүндүрөт.
Бетти ашыкча жуу
Бетиңизди жуу теринин бетин таза кармоонун эң сонун жолу, бирок муну өтө көп жасоо чындыгында ишти начарлатышы мүмкүн. Териңиз майлуу болсо, бетиңизди жууп жатканда тең салмактуулукту табуу маанилүү. Бетиңизди ашыкча майдан тазалагыңыз келет, бирок аны толугу менен тазалабаңыз, анткени бул майдын көбөйүшүнө алып келиши мүмкүн. Пайда болушу мүмкүн болгон жылтылдаган жылтырактарды сиңирүү үчүн күн бою сүртүүчү кагаздарды колдонууну сунуштайбыз.
Гормондук деңгээлдердин өзгөрүшү
Ашыкча май жөнүндө айтсак, сиздин гормондоруңуз майдын көбөйүшүнө да күнөөлүү болушу мүмкүн. Стерос мындай дейт: "Берткилердин пайда болушунун бир нече себептери бар, бирок безеткилердин көбү гормондордун деңгээлинин өзгөрүшүнөн улам пайда болот" дейт. "Жыныстык жетилүү маалында эркек гормондорунун көбөйүшү бөйрөк үстүндөгү бездердин ашыкча иштешине алып келиши мүмкүн, бул жараларды пайда кылат."
Пилингдин жоктугу
Сиз канча жолу пилинг жасайсыз? Териңиздин бетиндеги өлүк клеткаларды бат-баттан тазалап турбасаңыз, тешикчелердин бүтөлүп калуу коркунучу жогору болушу мүмкүн. Стерос мындай дейт: "Түшүрүүнүн дагы бир себеби - териңиздеги тешикчелер май, кир жана бактериялардын топтолуп калышына алып келет". «Кээде өлгөн тери клеткалары төгүлбөйт. Алар тешикчелерде калып, тешикчелердин тосулуп калышына себеп болгон май менен жабышып калат. Андан кийин инфекция болуп, безетки пайда болот».
Безеткинин алгачкы этаптары
Ар бир тактын жашоо мөөнөтү бирдей боло бербейт — кээ бир папулалар эч качан пустулдарга, түйүндөргө же кисталарга айланбайт. Мындан тышкары, безеткинин ар бир түрү белгилүү бир кам көрүүнү талап кылат. Териңиздин түрү менен бирге биринчи кезекте кандай безетки менен күрөшүп жатканыңызды түшүнүү маанилүү.
Посттун убактысы: 05-август-2021