Бетке кам көрүүнүн бардык эрежелерин Т деңгээлине чейин сактасаңыз да, беттин өңүн таза кармоо эч качан оңой иш эмес. Бир күнү бетиңизде кемчиликсиздик болушу мүмкүн, ал эми экинчи күнү чекеңиздин ортосунда ачык кызыл безетки пайда болот. Безетки пайда болушунун көптөгөн себептери болгону менен, эң жагымсыз жери - анын айыгышын күтүү (жана безеткини чыгаруу каалоосунан баш тартуу). Биз Нью-Йоркто жашаган дерматолог доктор Дхавал Бханусалиден жана медициналык косметолог Джейми Стеростон безеткинин пайда болушу канча убакытты талап кылаарын жана анын жашоо циклин кантип кыскартууну сурадык.
Эмне үчүн Breakouts пайда болот?
Бүкүлгөн тешикчелер
Доктор Бханусали айткандай, безеткилер жана безеткилер «тешикчеде калдыктардын топтолушунан» пайда болушу мүмкүн. Бүктелген тешикчелер бир катар күнөөлүү себептерден болушу мүмкүн, бирок негизги факторлордун бири - ашыкча май. "Мунай дээрлик желим сыяктуу иштейт," дейт ал, "булгоочу заттарды жана өлүк тери клеткаларын аралаштырып, тешикчелерди жаап салат." Бул эмне үчүн майлуу жана безеткиге жакын тери түрлөрү бири-бирине жакын экенин түшүндүрөт.
Бетти ашыкча жуу
Бетиңизди жуу теринин бетин таза кармоонун эң сонун жолу, бирок муну өтө көп жасоо чындыгында ишти начарлатышы мүмкүн. Териңиз майлуу болсо, бетиңизди жууп жатканда тең салмактуулукту табуу маанилүү. Бетиңизди ашыкча майдан тазалагыңыз келет, бирок аны толугу менен тазалабаңыз, анткени бул майдын көбөйүшүнө алып келиши мүмкүн. Пайда болушу мүмкүн болгон жылтылдаган жылтырактарды сиңирүү үчүн күн бою сүртүүчү кагаздарды колдонууну сунуштайбыз.
Гормондук деңгээлдердин өзгөрүшү
Ашыкча май жөнүндө айтсак, сиздин гормондоруңуз майдын көбөйүшүнө да күнөөлүү болушу мүмкүн. Стерос мындай дейт: "Берткилердин пайда болушунун бир нече себептери бар, бирок безеткилердин көбү гормондордун деңгээлинин өзгөрүшүнөн улам пайда болот" дейт. "Жыныстык жетилүү маалында эркек гормондорунун көбөйүшү бөйрөк үстүндөгү бездердин ашыкча иштешине алып келиши мүмкүн, бул жараларды пайда кылат."
Пилингдин жоктугу
Сиз канча жолу пилинг жасайсыз? Териңиздин бетиндеги өлүк клеткаларды бат-баттан тазалап турбасаңыз, тешикчелердин бүтөлүп калуу коркунучу жогору болушу мүмкүн. Стерос мындай дейт: "Түшүрүүнүн дагы бир себеби - териңиздеги тешикчелер май, кир жана бактериялардын топтолуп калышына алып келет". "Кээде өлгөн тери клеткалары төгүлбөйт. Алар тешикчелерде калып, май менен бири-бирине жабышып калып, тешикчеге тыгылып калат. Андан кийин инфекция жуктуруп, безетки пайда болот."
Безеткинин алгачкы этаптары
Ар бир тактын жашоо мөөнөтү бирдей боло бербейт — кээ бир папулалар эч качан пустулдарга, түйүндөргө же кисталарга айланбайт. Мындан тышкары, безеткинин ар бир түрү белгилүү бир кам көрүүнү талап кылат. Териңиздин түрү менен бирге биринчи кезекте кандай безетки менен күрөшүп жатканыңызды түшүнүү маанилүү.
Посттун убактысы: 05-август-2021