Аба ырайы жылып, гүлдөр гүлдөй баштаганда, мезгилдин өзгөрүшүнө ылайыкташтырып, териге кам көрүү тартибин өзгөртүүгө убакыт келди. Жазгы табигый териге кам көрүү каражаттары сизге катуу химиялык заттарсыз же синтетикалык ингредиенттерсиз жаңы, жаркыраган өңгө жетүүгө жардам берет. Жаз мезгилине эң мыкты табигый териге кам көрүү каражаттарын таап, аларды күнүмдүк жашооңузга кантип киргизүүнү билип алыңыз.
Сезондук териге кам көрүүнүн маанисин түшүнүү
Гардеробубуз сыяктуу эле, териге кам көрүү тартибибиз да мезгилдерге жараша өзгөрүп турушу керек. Кыш мезгилинде суук аба ырайынан жана үйдүн жылытуусунан улам терибиз кургак жана өңү өчүп калат. Бирок жаз мезгилинде терибиз көбүрөөк май жана тер бөлүп чыгара баштайт, бул тешикчелердин бүтөлүп калышына жана безеткилердин пайда болушуна алып келиши мүмкүн. Жазгы табигый териге кам көрүү каражаттарын колдонуу менен, териңиздин май өндүрүшүн тең салмактап, анын дени сак жана жаркыраган көрүнүшүн сактоого жардам бере аласыз.
Нымдандыруучу ингредиенттери бар продукцияларды издеңиз
Аба ырайы жылып баштаганда, териңизди өтө майлуу кылбай, нымдуу кармоо маанилүү. Гиалурон кислотасы, алоэ вера жана глицерин сыяктуу нымдандыруучу ингредиенттерди камтыган табигый жазгы териге кам көрүүчү каражаттарды издеңиз. Бул ингредиенттер нымдуулукту сактоого жана териңиздин толук жана ден-соолукта көрүнүшүн сактоого жардам берет. Курамында майлар же майлар бар каражаттардан алыс болуңуз, анткени алар тешикчелерди бүтөп, безеткилердин пайда болушуна алып келиши мүмкүн.
Күнүмдүк жашооңузга антиоксиданттарды кошуңуз
Антиоксиданттар ар кандай териге кам көрүү процедурасында сөзсүз болушу керек, бирок биз сыртта көбүрөөк убакыт өткөрө баштаган сайын алардын мааниси ого бетер жогорулайт. Алар териңизди айлана-чөйрөнүн булганышы жана ультрафиолет нурлары сыяктуу стресстик факторлордон коргоого жардам берет, бул эрте картаюуга, пигментацияга жана башка зыяндарга алып келиши мүмкүн. Курамында С витамини жана көк чай сыяктуу антиоксиданттар бар табигый териге кам көрүү каражаттарын издеңиз. Бул ингредиенттер териңиздин өңүн агартып, териңизге дени сак жаркыроого жардам берет. Ошондой эле, сиз диетаңызга мөмө-жемиштер, жалбырактуу жашылчалар жана жаңгактар сыяктуу антиоксиданттарга бай азыктарды кошсоңуз болот.
Күндөн коргоону унутпаңыз
Аба ырайы жылып, күн күчөгөн сайын, териңизди зыяндуу ультрафиолет нурларынан коргоону унутпаңыз. SPF камтыган табигый териге кам көрүүчү каражаттарды издеңиз же жок дегенде SPF 30 болгон өзүнчө күндөн коргоочу крем колдонуңуз. Күн бою, айрыкча, сыртта убакыт өткөрсөңүз, кайра сүйкөөнү унутпаңыз. Жана күндөн коргоо жөн гана бет үчүн эмес экенин унутпаңыз - моюнуңузду, көкүрөгүңүздү жана колдоруңузду да коргоңуз.
Табигый жана органикалык продукциялар менен эксперимент жасаңыз
Жаз мезгили – табигый жана органикалык териге кам көрүү каражаттарын колдонуп эксперимент жасоо үчүн эң сонун учур. Алоэ вера, ромашка жана көк чай сыяктуу ингредиенттерди издеңиз, алар терини тынчтандырып, нымдандырат. Ошондой эле, жожоба же арган майы сыяктуу табигый майларды нымдандыруучу каражат катары колдонуп көрүңүз же күнүмдүк жашооңузга табигый бет маскасын кошуңуз. Бул каражаттар териңиз үчүн гана эмес, айлана-чөйрө үчүн да пайдалуу.
Жарыяланган убактысы: 2024-жылдын 13-марты