Аба ырайы жылып, гүлдөр гүлдөп баштаганда, мезгилдин өзгөрүшүнө жараша териге кам көрүү тартибин өзгөртүүгө убакыт келди. Табигый жазгы териге кам көрүү каражаттары катаал химиялык же синтетикалык ингредиенттерсиз жаңы, жаркыраган териге жетүүгө жардам берет. Жаз үчүн эң мыкты табигый териге кам көрүү продуктуларын таап, аларды күнүмдүк режимиңизге кантип киргизүүнү билип алыңыз.
Сезондук териге кам көрүүнүн маанисин түшүнүү
Гардеробубуз сыяктуу эле, териге кам көрүү тартиби да мезгилдерге жараша өзгөрүп турушу керек. Кыш мезгилинде биздин терибиз суук аба ырайынан жана имараттын жылытуусунан улам кургак жана бүдөмүк болуп калат. Ал эми жазында терибиз май менен терди көбүрөөк бөлүп чыгара баштайт, бул тешикчелердин бүтөлүшүнө жана жаралардын пайда болушуна алып келет. Табигый жазгы териге кам көрүү каражаттарын колдонуу менен сиз териңиздин майын тең салмактап, дени сак жана жаркыраган көрүнүшүн сактай аласыз.
Нымдуу ингредиенттери бар продукцияларды издеңиз
Аба ырайы жылыган сайын териңизди өтө майлуу кылбай, нымдуулукту сактоо маанилүү. Гиалурон кислотасы, алоэ вера жана глицерин сыяктуу нымдатуучу ингредиенттерди камтыган табигый жазгы териге кам көрүү каражаттарын издеңиз. Бул ингредиенттер нымдуулукту кармап турууга жана териңизди толмоч жана дени сак көрсөтүүгө жардам берет. Курамында оор майлар же сары майлар бар продукциялардан алыс болуңуз, анткени алар тешикчелерди жаап, жарылууга алып келиши мүмкүн.
Антиоксиданттарды күнүмдүк жашооңузга киргизиңиз
Антиоксиданттар ар кандай териге кам көрүү тартибинде болушу керек, бирок биз сыртта көбүрөөк убакыт өткөрө баштаганда маанилүү болуп калат. Алар териңизди эрте картаюуга, пигментацияга жана башка зыянга алып келиши мүмкүн болгон булгануу жана УК нурлары сыяктуу экологиялык стресстерден коргоого жардам берет. С витамини жана көк чай сыяктуу антиоксиданттарды камтыган табигый териге кам көрүү каражаттарын издеңиз. Бул ингредиенттер бетиңизди жылтыратууга жана териңизге дени сак жаркырууга жардам берет. Сиз ошондой эле антиоксидантка бай тамак-аштарды, мөмө-жемиштер, жалбырактуу жашылчалар жана жаңгактар сыяктуу рационуңузга киргизсеңиз болот.
Күндөн коргоону унутпаңыз
Аба ырайы жылуу болуп, күн күчөгөн сайын териңизди зыяндуу УК нурларынан коргоону унутпаңыз. SPF камтыган териге кам көрүү үчүн табигый каражаттарды издеңиз же жок дегенде SPF 30 менен өзүнчө күндөн коргоочу кремди колдонуңуз. Күнү бою кайра сүртүүнү унутпаңыз, айрыкча, сыртта убакыт өткөрсөңүз. Жана эсиңизде болсун, күндөн коргоочу бетиңиз үчүн гана эмес, моюнуңузду, көкүрөгүңүздү жана колуңузду да коргоону унутпаңыз.
Табигый жана органикалык продуктулар менен эксперимент
Жаз - табигый жана органикалык териге кам көрүү каражаттары менен тажрыйба жүргүзүү үчүн эң сонун убакыт. Алоэ вера, ромашка жана көк чай сыяктуу терини тынчтандырып, нымдандыруучу ингредиенттерди издеңиз. Сиз ошондой эле жожоба же арган майы сыяктуу табигый майларды нымдандыргыч катары колдонууга аракет кылсаңыз болот, же күнүмдүк режимиңизге табигый бет маскасын киргизсеңиз болот. Бул каражаттар териңизге гана эмес, айлана-чөйрөгө да жакшы.
Посттун убактысы: 13-март-2024